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氣質檢定的目的是要瞭解小孩的天生氣質, 並且因材施教

以下是座談會的筆記

主講: 張黛眉 心理師(blog), 

1. 氣質多是天生, 遺傳的; 20歲左右才會形成穩定性格

2. "最適配"觀念: 氣質沒有好壞, 環境&父母&老師與小孩的氣質之間的相互影響, 才是影響成長的主要因素

ex 張老師的3y的小孩在市區的英文幼稚園, 常常被罰站; 而轉到山上的幼兒園就讀, 每天爬樹, 跳石頭, 研究昆蟲等, 每天都很開心

3. 小孩可以粗略分成3類

- 好教養: 要小心"乖小孩的傷最重", 父母要提醒自己不要因此強加自己的意志在小孩身上

- 性情兒: 又戲稱"磨娘精"; 忠於自己的性情兒, 需要自己和別人的"欣賞不同"; 隨著社會變化, 這類的小孩有增加的趨勢

- 慢吞吞的小白兔

4. 隨著年紀增長, 很多讓父母親抓狂的問題點, 也都會一一解除; 而且有時缺點會變優點呢!!

ex: 過動小孩真是累死爸媽; 過動大人卻是充滿能量的!!

5. 過動的小孩, 會影響的是"自信心"and "人際關係", 可以藉由找到最適合"運動"培養, 而轉移&消耗過多的能量

ex: 很多過動小孩很適合"街舞", 因為可以透過街舞的節奏, 而控制能量

6. 現代父母需要學會瞭解&尊重孩子, 同理孩子的情緒&想法, 同時也非常需要為孩子立界線, 訂規範, 溫和而堅定的管教技巧

訂規矩的精神是事先講, 沒說過的則不可處罰; 網路流傳的七不罰(找不到完整七項...)(大家戲稱, 那都不用處罰了)

- 吃飯不罰

- 睡前不罰

- 難過不罰

- 知錯不罰

- 歡樂不罰

ex: 張老師說了一個吃飯的經驗, 她跟國三的小孩外出吃飯, 聽到隔壁桌的爸媽一直不耐煩地重複說"不要說話, 趕快吃飯", 稍停幾秒, 小孩又忘了爸媽的教誨, 又說起話來..

張老師就跟自己的小孩說真是很累很緊張的氣氛

想不到, 自己的小孩卻說: 我們小時候, 你也都是這樣對我們的!! 可是老師可都忘記了呢!!

處罰就是要說到做到!! 立界線, 溫和而堅定地執行;

小聲而堅定地說"不行就是不行", 小孩會察覺大人的堅定立場, 會愈來愈小聲

大聲咆哮, 小孩會發現"原來自己有能力惹毛大人", 會進而再三挑戰

勿選擇不恰當的時間訓練生活習慣, ex: 選擇上班上學時間, 訓練穿鞋; 小孩沒有時間感, 只會氣壞大人自己

I. 活動量  (3-7y: ↑高 ↓低; 1-3y: ↑高 ↓低 ) 

活動量高的小孩, 應給其自由探索的空間, 才能發展出自信心; 引導能量往建設性的方向發展, 多讓小孩當小幫手

為小孩立界限, 並非限制小孩, 而是讓小孩清楚知道何時放, 何時收. 如果小孩知道什麼行為是可以被接受/不接受, 他會比較有安全感.

II. 規律性  (3-7y: ↑高 ↓低; 1-3y: ↑低 ↓高 ) 

可以利用代幣制度來建立良好的生活習慣. 適合幼稚園年紀的小孩, 可以讓良好習慣在21天內養成. 

我才發現對JJ好有效的集愛心貼紙這件事是非常專業的手法!!

但是有時候大人會給非客觀/難量化的目標, 造成小孩不買帳, 以致於配合度差. ex: 大人說"寫完作業&表現很乖, 才可以有1點"

倘若小孩不喜歡蒐集(代幣制度), 就該停止, 換別的方式再進行

有效/有趣的代幣制度之一, 可以讓小孩選定自己數個喜歡的東西, 作成籤, 小孩達成後, 可以抽籤; 有期待&不確定的驚喜!!

III. 趨避性  (3-7y: ↑主動 ↓害羞; 1-3y: ↑害羞 ↓主動 ) 

主動好奇的喜孩, 需要大人提醒危險和人我的界限.

害羞的小孩, 會因為父母處理他們怯懦個性的方式, 而改變他們腦部的發展

氣質害羞退縮的小孩, 在面對第一次的經驗一定會逃避或者猶豫, 並非他們不想參與, 只是比較小心, 想要先觀察狀況, 有安全感之後再行動. 應讓小孩循序漸進累積成功的經驗.

接納情緒-->模仿學習-->回想成功經驗-->練習厚臉皮

ex: 小孩遇到父母朋友的場合會害羞到趴在地上, 媽媽跟大家說: 沒關係, 他等一下就好了; 而非強迫打招呼

ex: 小孩上學哭訴交不到朋友, 媽媽安慰: 沒關係, 你比較慢熟(慢熱).

IV. 適應度  (3-7y: ↑高 ↓低; 1-3y: ↑低 ↓高 ) 

適應度高的小孩, 需留意不良的同儕環境或電視對其可能造成的影響, 需為其把關 

適應度低的小孩, 不可隨便承諾, 快要到期/發生時再告知

V. 反應強度  (3-7y: ↑強 ↓弱; 1-3y: ↑強 ↓弱  ) 

3~6y是EQ的養成時期, 愈會說, 愈會情緒表達; 大人要引導小孩學會表達, ex: 媽媽: 媽媽知道你現在很生氣...

真實的情緒: 需對其有同理心, 引導使其說出, 他會覺得自己被理解

操弄的情緒: 收放自如, 學齡前的小孩最厲害了

要教導小孩分辨感覺與行為的不同; 每個人都可以有生氣, 害怕, 嫉妒的感覺, 但是有些行為就是不可以

要學習調節小孩強烈情緒引發的憤怒情緒, 深呼吸數到10. 當小孩情緒氾濫時, 要協助安撫小孩.

ex: 張老師的小孩是一個好強的小孩, 其實很可憐; 外在的人未必有同理心, 可以理解; 所以張老師教他做"認錯的表情"-低頭懺悔樣; 張老師的小孩以前是不認為自己有做錯, 所以怒目直視學校老師; 後來發現, "認錯的表情"可以讓他輕鬆處理緊張氣氛, 所以現在已經舌燦蓮花say sorry了

- 處罰是剝奪他喜歡的東西

5~6y的小孩喜歡競賽, 先讓他贏, 建立自信心; 再教他理解"承認輸的人比較厲害"

時下的父母有可能因為過度鼓勵/稱讚而造成小孩不願服輸

情緒本質為負者, 常常扮演改革者的角色

VI. 情緒本質  (3-7y: ↑正向 ↓負向; 1-3y: ↑負向 ↓正向 ) 

VII. 堅持度  (3-7y: ↑高 ↓低; 1-3y: ↑低 ↓高 ) 

堅持度高的小孩, 喜歡挑戰, ex: 喜歡拼圖

VIII. 注意力分散度  (3-7y: ↑易分散 ↓不易分散; 1-3y: ↑易分散 ↓不易分散  ) 

注意力分散度的人, 情緒容易分散; 有可能想像力豐富的緣故

ex: 有名的繪本家-李瑾倫曾說: 謝謝媽媽保全了她的右腦

IX. 反應閾  (3-7y: ↑高 ↓低; 1-3y: ↑低 ↓高 )